Moja przygoda z pilatesem trwa dość krótko, ale już zauważam jego pozytywne oddziaływanie na mój organizm.
Co zrobić by być szczęśliwym? Poniżej kilka moich sposobów :)
Długi majowy weekend tuż, tuż. Macie już pomysł jak go spędzić?
Jaka jest recepta na zdrowie? Jogging!
Odpoczywać chcemy wszyscy, jednak mało jest wśród nas osób, które potrafią odpoczywać.
Mimo pięknej pogody wciąż jesteś zmęczony, zmęczona?